ダイエットその後 (-＾□＾-)
5月から朝お掃除ダイエットを開始して半年が経過しました。なんと10㎏減。目標まであと2㎏となりました。食事制限も一切なく、それ以外の運動は一切していませんがどんどん痩せました
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体調も絶好調なのでこの調子で頑張ります。目標達成したらまた報告しますね
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さて、今年ももうすぐ終わり。毎年恒例の1月2日の鹿屋高校ラグビー部のOB戦が近づいてまいりました。前回は寸前に走り込みという無謀なことをして激しい筋肉痛
。その状況での試合のためまったく走れませんでした
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今年は体重も減ってかなり走ることができそうな予感がするので、前回の反省をもとに明日から少しずつ走り込みを開始したいと思います。来年早々トライをとっていい年にしたいです
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頑張るぞっ
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